本日、自分手帳を活用する時間の日でした。

先月からスタートした「自分手帳を活用する時間の日」ですが、本日は体育科佐藤先生から冬休み中の運動・食事についてお話をしていただきました。その後、それぞれ自分手帳を使用し、自分の食生活の課題に対する振り返りを行いました。６月と１１月に実施された朝食を見直そう週間での朝食摂取率も、１１月は６月と比べて４．２％増加の９１．８％となっており、食事に関する意識が以前よりも高まってきています。