明日から朝食週間が始まります！

６月１５日（水）～２１日（火）は朝食週間です。毎日の朝食チェックもお世話になります。

この時期は、１学期でも特に体調を崩しやすいときなのか、お休みをする子、保健室に来室する子がとても多いです…。（もちろん、発熱やかぜ症状などがあるときは、無理をせずお休みしてください！）

そんなときだからこそ！

もう一度、毎日の朝ごはんと生活習慣を振り返ってみませんか？

朝ごはんはバランスよく食べているかな？

朝ごはんに野菜と汁物も食べているかな？

早寝早起きをしているかな？などなど…

「早寝早起き朝ごはん」の生活習慣を見直すだけで、体も健康になりますね！

朝食週間をきっかけに、ぜひご家庭でも考えるきっかけにしてください。