学校からのお知らせ

2019年10月の記事一覧

今日は栗ご飯!

今日の献立:栗混ぜご飯、きのこ信田煮、小魚ポリポリ、じゃがいもとしめじの味噌汁、牛乳

給食一口メモより:今日は栗のお話しです。栗は今が旬です。皆さんの中には栗拾いをしたことがある人もいるのではないでしょうか。栗は昔から食べれれていて、縄文時代には主食でした。日本だけでなく、ヨーロッパのマロングラッセ、中国の天津甘栗など、栗は世界中で愛されています。秋の収穫に感謝して食べましょう。

今日の給食

今日の献立:ポークカレーライス(はとむぎご飯)、ヨーグルト和え、牛乳

今日はバナナのお話しです。バナナの主成分は炭水化物でよく熟したバナナは消化も良いので体内ですぐにエネルギーに変換することができます。その他、カリウムやビタミンC、ビタミンB2も豊富です。特にこの2つのビタミンは乳酸などの疲労物質の分解を促進するため、疲労回復に役立ちます。スポーツ選手が栄養補給のためにバナナを利用するのはそのためです。