学校からのお知らせ

2020年3月の記事一覧

保健室のまい先生から児童の皆さんへ*

 

 児童の皆さん、元気に健康に過ごしていますか?

長い臨時休校・春休みにもこまめな手洗い・うがいをして、感染症を予防しましょうね。

また、お家の中での過ごし方も気を付けたいところです。

①ストレッチやなわとびをして、体を動かす。

②おやつは1日200kcalまで。もしくは、手のひら1つ分まで。

③メディアの時間は1日2時間までがおすすめです。そのうち、ゲームは30分まで。

 

             この3つのことにチャレンジをして、心も体も健康に過ごしていきましょう!